Was mit den Zellen im Alter geschieht
Mit zunehmendem Alter verlangsamen sich zentrale Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper. Die Mikrozirkulation nimmt ab und die „Kraftwerke“ jeder Zelle – die Mitochondrien – produzieren weniger Adenosintriphosphat (ATP), das zentral ist für die Energieversorgung und Leistungsfähigkeit.

Parallel steigt der oxidative Stress, durch den das Gleichgewicht zwischen schädlichen freien Radikalen und schützenden Antioxidantien im Körper gestört wird. Regulations- und Reparaturmechanismen hingegen werden schwächer. Kommen dann Arbeitsbelastung, Schlafmangel oder Leistungsdruck hinzu, resultiert die Entwicklung nicht selten in Müdigkeit, nachlassender Konzentration, längeren Erholungszeiten nach Belastung oder einfach geringerer Leistungsfähigkeit.

Die Aufgabe besteht in dieser Situation darin, Zellgesundheit, Sauerstoffversorgung und Mitochondrien zu stimulieren, um Gesundheit, Performance und Wohlbefinden zu verbessern und langfristig zu bewahren. All dies ist Ziel der Longevity-Forschung.

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Hyperbarer Sauerstoff und Longevity: Ein bewährter Ansatz gewinnt an Bedeutung
Als medizinisch etabliertes Verfahren wird die hyperbare Sauerstofftherapie (HBOT) seit Jahrzehnten eingesetzt, um Heilungs- und Regenerationsprozesse zu unterstützen. Dabei atmen Patientinnen und Patienten unter erhöhtem Umgebungsdruck Sauerstoff mit erhöhter Konzentration ein, wodurch sich die Sauerstoffverfügbarkeit im Gewebe und auf Zellebene erhöhen kann. Dieses Prinzip wird insbesondere dort genutzt, wo Durchblutung, Zellstoffwechsel und Regeneration gezielt unterstützt werden sollen.

Im Kontext von Longevity gewinnt dieser Ansatz zunehmend an Bedeutung. Sauerstoff spielt eine zentrale Rolle für den Energiestoffwechsel der Zellen – insbesondere für die Funktion der Mitochondrien, die als „Kraftwerke“ des Körpers gelten. Mit zunehmendem Alter oder unter anhaltender Belastung kann diese Energieproduktion eingeschränkt sein. Studien zur HBOT zeigen, dass wiederholte Sauerstoffanwendungen Anpassungsprozesse auf zellulärer Ebene begleiten können, die mit Regeneration, Leistungsfähigkeit und Zellgesundheit in Zusammenhang stehen.

Besonders aufmerksam verfolgt wird in der Longevity-Forschung der Zusammenhang zwischen HBOT und sogenannten Telomeren. Telomere sind die schützenden Endstücke der Chromosomen und gelten als ein Marker zellulärer Alterungsprozesse. In wissenschaftlichen Untersuchungen zur hyperbaren Sauerstofftherapie konnte gezeigt werden, dass sich bei wiederholten Anwendungen Veränderungen beobachten lassen, die mit einer Verlängerung der Telomere sowie einer Reduktion altersassoziierter Zellveränderungen einhergehen können. Diese Ergebnisse haben dazu beigetragen, dass hyperbarer Sauerstoff auch im präventiven Kontext zunehmend diskutiert wird.

Trotz dieser wissenschaftlichen Erkenntnisse ist die hyperbare Sauerstofftherapie bislang überwiegend an medizinische Indikationen gebunden und meist nur in spezialisierten klinischen Einrichtungen verfügbar. Für präventive Anwendungen oder einen lebensstilbezogenen Longevity-Ansatz ist der Zugang entsprechend eingeschränkt.

Zusammengefasst gilt hyperbarer Sauerstoff heute als medizinisch bewährtes Prinzip, das im Rahmen moderner Longevity-Konzepte zunehmend an Relevanz gewinnt. Sauerstoffsitzungen können dabei einen Ansatz darstellen, um zelluläre Regenerationsprozesse zu begleiten und die Grundlage für langfristige Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit zu unterstützen – als Ergänzung, nicht als Ersatz medizinischer Massnahmen.

„Stay younger. Feel better. Live longer“
Unter diesem Leitsatz bietet der Oxyroom in Mönchengladbach am BORUSSIA-PARK seit 2025 Sauerstoffsitzungen in einem zugänglichen und komfortablen Format an. Während vergleichbare Anwendungen bislang meist nur in klinischen Einrichtungen und auf Verschreibung verfügbar waren, findet die Sauerstoffanwendung im Oxyroom in einer offenen, nicht-medizinischen Umgebung statt. Besucherinnen und Besucher nehmen in bequemen Sesseln Platz und verbringen rund zwei Stunden ohne Maske, ohne Enge und ohne Klinikcharakter in einer speziell entwickelten Sauerstoffkammer.

Die Anwendung erfolgt unter sanft erhöhtem Umgebungsdruck und mit einem erhöhten Sauerstoffanteil. Ergänzt wird die Atmosphäre durch geringe Anteile von Kohlendioxid (CO₂) und Wasserstoff (H₂). Diese Kombination orientiert sich an den bewährten Prinzipien der hyperbaren Sauerstofftherapie und erweitert sie um Aspekte, die auf Durchblutung, Sauerstoffabgabe und zellulären Schutz abzielen. Ziel ist es, Bedingungen zu schaffen, unter denen Zellen Sauerstoff effizienter aufnehmen und für den Energiestoffwechsel nutzen können.

Der Oxyroom versteht sich dabei nicht als medizinische Behandlung, sondern als ergänzender Ansatz zur Unterstützung körpereigener Regenerationsprozesse. Viele Menschen erleben im Alltag Phasen von Müdigkeit, verminderter Konzentration oder eingeschränkter Regenerationsfähigkeit – etwa durch berufliche Belastung, intensives Training oder gesundheitliche Herausforderungen. Sauerstoffsitzungen setzen hier an grundlegenden physiologischen Mechanismen an, insbesondere an Durchblutung, Zellstoffwechsel und Energiebereitstellung auf Zellebene.

Das Konzept ist in Europa bereits weit verbreitet: Über 120 baugleiche Kammern sind dort seit Jahren im Einsatz. Mit dem Standort in Mönchengladbach wird dieses bewährte Prinzip nun erstmals auch in Deutschland in einer alltagsnahen Form zugänglich gemacht. Viele Nutzerinnen und Nutzer berichten im Anschluss von einem stabileren Energiegefühl, besserem Schlaf, gesteigerter Konzentration und einer insgesamt verbesserten Belastbarkeit im Alltag.

Für beruflich stark eingespannte Menschen, Sportlerinnen und Sportler sowie gesundheitsbewusste Personen stellt der Oxyroom damit eine zeitgemässe Ergänzung innerhalb eines ganzheitlichen Longevity-Ansatzes dar. Wer Wert auf körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie nachhaltige Regeneration legt, kann hier gezielt dort ansetzen, wo viele Prozesse beginnen: auf Zellebene.

Footer: Verbesserte Atmung, Reduktion der oxidativen Belastung, optimierte Durchblutung – Sauerstoffsitzungen werden in modernen Longevity-Konzepten zunehmend als sehr vielversprechender Ansatz eingesetzt.

FAQ:

Was ist das Ziel von Longevity?
Longevity zielt darauf ab, nicht nur die Lebensdauer, sondern vor allem die gesunden, aktiven Jahre zu verlängern. Im Fokus stehen Zellgesundheit, Regeneration sowie körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

Welche Rolle spielen Mitochondrien für die Energie im Körper?
Mitochondrien sind die Energiezentren der Zellen. Sie produzieren ATP, das für nahezu alle körperlichen und geistigen Prozesse benötigt wird und massgeblich bestimmt, wie leistungsfähig und belastbar wir uns fühlen.

Was geschieht bei Sauerstoffsitzungen im Oxyroom im Körper?
Im Oxyroom atmen Teilnehmende unter sanftem Überdruck Luft mit erhöhtem Sauerstoff sowie geringen Anteilen von CO₂ und H₂. Diese Bedingungen können die Sauerstoffverwertung auf Zellebene verbessern und die ATP-Produktion der Mitochondrien unterstützen – ein zentraler Ansatz im Longevity-Kontext.

Wie läuft eine Sitzung im Oxyroom ab?
Eine Sitzung dauert rund zwei Stunden und findet in einer offenen, ruhigen Raumumgebung statt. Die Teilnehmenden sitzen entspannt in bequemen Sesseln, atmen frei ohne Maske und werden während der  Sitzung begleitet.

Wie schnell lassen sich Effekte wahrnehmen?
Die Wahrnehmung ist individuell. Manche Nutzer berichten bereits nach wenigen Sitzungen von mehr Energie und besserer Regeneration, für nachhaltige Longevity-Effekte ist jedoch eine regelmässige Anwendung entscheidend.

Impressum:
Oxyroom GmbH
Schürenweg 45-47
41063 Mönchengladbach
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E-Mail: info@oxyroom.de